去除口臭的粥。

概 述

我們都知道一個人的口氣的良好是非常重要的，它是代表我們個體的形象之一。那麼如果有口臭問題的話有哪些粥可以幫助去除口臭呢！

步驟/方法：

1首先如果是因為胃火比較旺盛的話而引起口臭的問題，我們可以吃一些荔枝肉煮的粥。把荔枝給去殼然後取出來荔枝肉和洗干淨的大米放在鍋子裡面加入一些清水煮成粥就可以了。四天吃一次。而且還能夠起到生津養血的作用。

2如果是因為肝髒上火的原因導致口臭的話，我們可以通過吃黃瓜粥來解決口臭的問題。把洗干淨了黃瓜給去皮了之後和大米煮成粥就可以了。

3我們還可以用薄荷來幫助去除口臭。把薄荷的葉子給洗干淨了之後放在鍋子裡面加入適當的水，然後給過濾，再加入大米放在水裡面煮熟。

注意事項：

生的蘆根也能夠幫助我們去除口臭。把蘆根給洗干淨放在鍋子裡面只有開就開了之後加入一些米給煮成粥，在早上的時候最好是空腹的狀態下服用。每天服用一次。