在我們平常生活中,人與人之間交談是必不可少的,一般來說這是件很平常的事情了,但是對於那些由於各種外因和內因而有口臭病的人來說,那是件很痛苦的事情了,所以現在以我的一些經驗來告訴大家一些小方法來消除口臭。
1首先,就是天天刷牙,早晚都要,而且最好選用含綠茶素的牙膏,具有較好的抑菌效果,刷牙的時候最好要刷舌頭上面。而且,在吃完飯後幾分鐘內就要清洗口,要把牙縫裡的殘留物清洗出來。
2其次,我們可以用薄荷,藿香,白菊花,綠茶,混合一起,然後用沸水泡想茶一樣喝,這不僅解渴,清熱解毒,還有去口臭,使口裡清香。
3最後,如果比較懶的人,我們可以去藥店裡買一些像漱口液,牙膠,噴霧劑等這樣具有清新口腔作用的保健品,特別是可以買一些含有綠茶素的,因為能抑制細菌的滋生哦。
想要保持口氣清新,就要給口腔一個良好的環境,出了必須堅持要刷牙,還有要治療自己鼻腔炎或著腸道問題哦,這也是很重要的,因為這些都是跟口腔接觸的哦。