口臭該怎麼治

概 述

口氣是指從口腔、鼻、鼻窦、咽，等能夠換氣呼吸的器官中所散發出的臭氣，會嚴重影響患者的人際交往和心情。口腔中有尚未未治療的齲齒、殘冠、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都是引發口臭的重要因素，平時不注意口腔的清潔和使用洋蔥、蒜、吸煙也會有暫時性的口臭。是否患有口臭可以咨詢親人、自我感受、專業醫師檢查來確認。正常的飲食、拔出齲齒和口腔清潔可以預防。

步驟/方法：

1患者最好先到醫院的口腔科、消化科做一次全面的檢查，重點查出到底是哪些隱患導致了口臭的產生。查出問題積極配合醫生的治療，做到標本兼治的的效果，肯定能取得最好的效果。

2口腔的清潔也是必須的，每天早晚刷牙飯後漱口，這是預防口臭的最基本做法。患者應養成良好的口腔清潔習慣，了解正確的刷牙方法，及時清理口腔內食物殘留物，控制細菌的繁殖。

3良好的飲食習慣也是非常有必要的，多吃瓜果蔬菜飲食宜清淡，盡量少吸煙飲酒，多喝水。保持良好的作息，不熬夜。積極參加體育鍛煉，鍛煉身體各方面的免疫力抵抗力。保持一個樂觀的心態，快樂的人患病幾率小。

注意事項：

口臭值得注意，會影響我們的人際交往和心情。平時注意保持口腔清潔、有一個良好的飲食習慣和作息時間，積極鍛煉身體、報紙愉悅的心情。