口臭吃什麼藥好

概 述

正常口臭是不需要吃什麼藥的，除非有口腔炎症或腸道問題可以吃些藥來進行治療。口臭的問題是綜合性的，因為通常是伴隨著口腔炎症或者不良的衛生習慣才會發生口臭的問題，所以需要綜合治理才能根治口臭。首先要杜絕一些不良的生活和衛生習慣。比如戒煙戒酒。吃過東西要漱口，早晚要刷牙，不要吃太多油膩口味厚重的食物等。通常通過正常治理是可以調理好口臭的問題。

步驟/方法：

1對於口臭常常是腸胃有不良的氣味散發出來再加上口腔沒有很好地清潔。就容易形成口臭。所以治療口臭從日常飲食和生活衛生習慣做起。飲食清淡為主。多吃菜蔬水果，少吃厚重油膩的食物。多喝水或茶水。注意睡眠和作息要有規律等，不要熬夜，以免造成內分沁紊亂更容易造成口臭等問題。

2經常抽煙通常都有口臭問題，所以需要經常刷牙或者戒煙，少喝酒。平時可以吃些口香糖清潔口腔和牙齒。保持體內少有害物質，定時排便，排除體內的垃圾和毒素，素食為主多吃青菜和水果以及粗糧都可以保持體內酸鹼平衡達到體健的目的。

3通常需要吃些中草藥去調理腸胃的平衡以及排除體內的毒素。火氣大也是產生口臭的原因。所以可以適當吃點消火的，比如黃蓮上清丸等。菊花茶可以經常喝。通常日常調理是可以消除口臭的問題的。

注意事項：

達到體內酸鹼平衡是消除口臭的前提。還有一點就是要經常刷牙，要認真地刷才有效。養成健康的飲食和生活習慣。注意睡眠和休息。不要吃熱氣太重的食物等。