口臭的治療辦法有什麼

概 述

我的一個姐姐，不知道什麼原因，從小就有口臭，那時候不在意，直到長大了談對象了卻經常把男性臭跑才意識到口臭的嚴重性，經過長時間的調理，終於慢慢的將口臭去除了，後來也嫁了個好老公，相信有許多人也有口臭的問題的，口臭會影響到人與人的交流，是一種非常棘手的大麻煩，那麼口臭該怎麼去除呢？我來具體的說說吧，希望給大家帶來幫助。

步驟/方法：

1首先，大家都知道，每天早晚都是要刷牙的，刷牙不僅可以幫助去除牙垢，還可以保持口氣清新，但是很多人不知道，其實在刷牙的時候如果再配合漱口水的話，效果會更加的顯著，還能夠有效的防止口臭的。

2其次，有口臭的人不妨使用隔夜茶進行漱口，或者是用隔夜茶刷牙，因為隔夜茶是有茶油的，茶油不僅能夠幫助殺菌，還能夠幫助去除口腔裡的氣味，對付口臭效果十分好，而且不費錢，是不錯的選擇。

3最後，口臭的起因有時候與自身的腸胃功能紊亂也是有關系的，腸胃功能紊亂會導致消化不良，引起口臭，所以在平時可以吃些幫助消化的食物，水果蔬菜沙拉是最適合幫助消食的，所以大家不妨做個水果沙拉每天食用。

注意事項：

很多人不知道，其實自己的脾氣太大或者是火氣太大是會造成上火的，上火也是會引起口臭的，所以在平時要調節好自己的情緒，避免上火，這樣就會降低口臭發生率。