兒童口干口臭，怎麼辦

概 述

家有男孩今年五歲了，最近一段時間發現他總喊著要水喝，晚上臨睡前得喝不少水，感覺還像不解渴似的，喝的偶爾都尿床。早上起來嘴還是特別的干，有時嘴像粘住了似的。我一下班回家開門後孩子就跑上前來，摟我的脖子親我的臉，左邊親完親右邊的，我就感覺他嘴裡有一股怪味，臭臭的。咦，怎麼回事，天天都給他刷牙啊，而且吃完飯就漱口，遇到這種情況該如何調理呢？平時都該注意些什麼？

步驟/方法：

1除了一日三餐外，少給孩子吃零食，喝飲料，吃膨化食品，在孩子臨睡前更不要吃東西，養成一個好習慣，早睡早起，一天兩次涮牙，吃完飯要漱口，加強鍛煉，保證大便的通暢，防止便秘，因為腸胃垃圾過多就會引起口臭。

2不要吃太辣的食物，我看現在孩子們總愛吃那種很便宜的叫做辣條的食品，而且吃得很過瘾，吃辣的食物就容易上火，不僅會影響嗓子，還會讓一些症狀更加嚴重，這個時候應該盡量吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，對身體都是有幫助的。

3多陪陪孩子，和他交流，多參加一些親子活動，帶孩子到戶外去玩，去接觸大自然，少責備孩子，時刻保持一個輕松愉快的心情非常的重要，笑就是良藥，可以去百病。在幼兒園裡作業留的多不多，老師有沒有說他，小朋友有沒有欺負他，這些都會影響身體的狀況。

注意事項：

孩子最近是不是吃了什麼不愛消化的食物，他最近是否上廁所有規律，一定要注意產品的日期，吃新鮮的，吃應季的，吃綠色的，多吃粗糧。多運動才能保證大便順暢。自然就不會口干口臭了。