吃什麼食物可以根除口臭

概 述

你好，很高興為你解決你的問題。口臭是我們生活中比較常見的現象，通常的話，這種疾病都令我們比較尴尬，口臭的話。自己聞著不舒服，也怕讓別人聞到，這樣的話，給別人留下的印象就不好了，而且這種情況別人都比較反感，因此這個問題很傷我們的腦筋，我們很多人都為此感到很煩惱，那麼我們該怎麼辦呢？現在我把我的經驗分享給你哦。

步驟/方法：

1方法一，喝酸奶，喝酸奶可以治療口臭的，而且效果還挺好的，之前我也試過一段時間，我也是口臭，然後堅持喝了兩個星期，後來就好了許多，關鍵是酸奶很好喝，而且對皮膚也很好。

2方法二，喝綠茶，綠茶裡面就含有一種阻止，可以降解引起我們口臭的物質，而且效果很好的，也很天然，對身體沒有壞處的，只要每天飯前飯後都喝一點，堅持一段時間，肯定可以看到效果的。

3方法三，嚼茶葉，嚼茶葉也可以治療口臭，但是的話，你操作起來可能會有點難為情，但是效果真的不錯哦，嚼這個效果遠比你嚼口香糖的效果好，對你的身體沒有任何的傷害，也沒有依賴性。

注意事項：

還有要注意的就是，每天飯後都要刷牙，因為你吃飯的時候，多多少少總會卡點東西在牙縫裡，要及時刷出來，才不會發臭的，希望你注意了哦。