在我們最尴尬的時候就是我們和自己在乎的人說話的時候，嘴裡散發出一種難以讓對方接受的味道，比如：大蒜，蔥等味道，這些味道還好點，最讓我們難以接受的就是口臭，如果我們知道我們有口臭，我們就會經常吃口香糖，木糖醇什麼的，但是很多場合不適合吃這些東西，口臭是一直困擾我們的事情，我們想去擺脫它，那就讓我們一起試一試下面的方法吧。
1使用新鮮蔬菜。取一些新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、白菜)用涼開水各沖一遍晾干，然後用刀將菜切碎，用搾汁機取汁。或者放在容器內搗爛取汁，服用時可加點涼開水，每天早晚各喝1杯，堅持兩周。治療口臭有效。
2口臭關鍵在於內調方法是茶療，潤之爾康牌的怡口香蓮茶就行。這種茶的活性物質能改善胃部不適，胃火過旺引起的口臭，這中茶促進消化吸收，全面、徹底、快速去除口臭，從根本上消除口臭病源。
3少飲酒不抽煙也是去除口臭的有效方法，因為過量的飲酒會導致胃的負擔比較重。我們平常應怎樣口腔衛生，早晨起來要刷牙，晚上睡覺要刷牙，餐後要漱口，總之要讓嘴裡使之保持清潔干淨。
患有口臭後多吃點維生素水果，蔬菜，很多水果都含有維生素，比如橙子，蘋果都會不錯的，蔬菜中包括芹菜，紅蘿卜等，盡量少食辛辣食物、厚味的刺激性食品，比如蔥，姜，大蒜等，保持大便通暢
