口臭怎麼形成的

概 述

說實話，口臭給人的生活帶來很多的不方便。比如在和別人交流的時候都會情不自禁的離別人遠一點，因為很怕說話的時候口臭會嚇到人家，讓別人覺得不舒服。但是具體口臭是怎麼形成的呢，我想有許多原因導致的。首先應該檢查一下牙齒是否有毛病，因為很多人在吃完飯之後沒有清潔牙齒的習慣的話就會使菜葉等污垢殘留在牙齒上，然後發酵，從而形成口臭。

步驟/方法：

1像上面提到的要經常清潔一下牙齒，假如牙齒沒有問題的話，估計就是腸胃造成的口臭了。患者可以去消化科看看檢查一下腸胃，看看是否是腸胃不好引起的口臭問題，做一個相關的檢查。

2其實口臭與口腔的疾病、胃腸疾病、耳鼻喉等方面的問題都是有關的。所以患者一定要注意預防和治療，首先要十分注意口腔衛生，要經常刷牙，保持牙齒的衛生，最好早晚都刷牙，飯後要經常漱口。

3口臭很大一方面還是因為腸胃不好引起的，所以患者一定要注意飲食問題，多多吃點清淡的東西，不要吃重口味的東西，不要吃大蒜，洋蔥之類的東西，多吃蔬菜水果，生活作息要規律。

注意事項：

患者要多多注意體育鍛煉，增強體質，保護好腸胃，飲食方面要多注意，多多吃清淡點的東西，不要吃有很濃味道的東西，比如大蒜之類的。保護好口臭還需要患者保持良好的心態，這點也十分重要。