口臭怎麼去掉

概 述

我今年23歲，在一家商場裡面做維修電器的工作，不記得從什麼時候開始，嘴巴裡面慢慢的總是有一股異味。開始還好，每天刷三次牙味道還不是很大，慢慢的這種症狀越來越嚴重，刷牙了沒多久就覺得異味慢慢大了，跟別人說話總是小心翼翼的生怕別人聞到，我在網上查了一下，說這可能是口臭引起的，可是我平時也很注意個人衛生怎麼會得這個病？應該怎麼去掉口臭？

步驟/方法：

1口臭在生活中是很常見的一個症狀，只是有的症狀很輕微不注意的話不容易被發現，。口臭主要是因為肝火過盛或者是胃部不好食物不能正常的消化吸收所引起的，一般找到原因很容易治療。

2這種情況可以先去醫院看看，如果是身體疾病引起的可以用藥治療。平時飯前飯後要漱口，以免食物殘渣留在口腔內發酵以後形成異味，這也是口臭的一個重要原因，平時很容易被人忽略掉。

3除了用藥物治療以外，平時也要注意養成良好的生活習慣，口臭的形成跟個人的生活習慣和飲食習慣有很大的關系，平時盡量保持腸道通暢，經常便秘的人比別人更容易出現口臭的現象一定要注意。

注意事項：

平時盡量多喝水多吃水果蔬菜，也可以適當的吃一些香蕉幫助消化。不要吃辛辣刺激容易上火的食物，也不能吃太多油膩的食物。每天堅持做適當的運動。