治愈口臭需要怎麼做

概 述

治療口臭的經驗，我想自己還是很了解的了，因為我的妹妹就是這樣的患者，和我說話的時候，總是感覺有一陣異味從妹妹口裡出來，於是我也不願意跟妹妹說話了，後來她海高速與我爸爸了，後來我爸爸也發現這個問題，他就和我妹妹聊天，同時教導我妹妹一些去口臭的方法，後來他的口裡異味消失了，也換來了一排白牙，現在我就把我妹妹去口臭的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1口臭的人真的是會產生自微信裡，不敢與人交流，我們要盡快治療，蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，然後我們每天都要持續的服用，不久就會消除口臭。

2其實飲食上治療就抽效果真的是很神奇，我都知道鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛，牙龈腫痛，口臭及便秘等都甚有功效，我們就可以用這些材料做燙喝。

3注意自己的口腔衛生，養成飯後漱口的好習慣，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕，避穢除臭之食品，不要喝酒吸煙，少吃吃大蒜生姜。

注意事項：

蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。，都很難徹底清除的。