口臭患者怎麼消除煩惱

概 述

口臭是很多人困擾的難題，雖然伴隨著我們的日常生活，但是我們卻不知道應該采取什麼樣的方法進行治療，我有一個好朋友也同樣遇到了這樣的難題，最近朋友總是口臭，尤其是早晨剛睡醒的時候。可是我朋友並沒有抽煙喝酒的習慣。大家都說只要刷過牙或改掉生活習慣，也就好了，但是這不嫩從根本上解決問題，到底該使用什麼樣的方法呢？

步驟/方法：

1我知道大部分的人口臭，是因為患有某種牙科疾病，例如牙龈炎、牙周炎、齲齒，但是我朋友是不存在這樣的問題的，蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，就想喝粥一樣，效果很好。

2如果我們還能吃魚的話，還可以這樣做，鹹魚頭豆腐湯，鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛，牙龈腫痛，口臭及便秘等都有很好的幫助作用，我們不妨試試。

3養成飯後漱口，多吃蔬菜說過，清新口氣，避免臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，最好不要碰這些東西。

注意事項：

平時勤刷牙，飯後漱口，預防口腔問題引發的口臭，平時可以多喝綠茶或薄荷茶，具有防口臭作用，對於可能是消化不良引起的口臭，做好時盡量調節好自己的腸胃。