如何治療舌燥口臭

概 述

口臭是口內出氣臭的一種症狀，我們平常叫嘴臭。本身不是什麼大病，主要是口腔炎症和胃腸積食所致。這些東西長期瘀積在體內排不出去就變成了毒素，產生口氣。　一般將口臭分為兩種，繼發性口臭多是因某種疾病引起的兼雜症狀，只要把原發病治療好，口臭也會隨之好轉。單純性口臭多見長年口臭，引起口臭的病因比較復雜，與口腔健康和全身健康都緊密相關。一旦有了口臭，就說明身體可能已經處在一種失衡的狀態中或已患有疾病。

步驟/方法：

1要想治療就要找對原因，第一口腔疾病，檢查牙齒是不是有炎症，二腸胃道疾病:慢性胃炎，功能性消化不良。三吸煙、喝酒以及吃辛辣刺激食物和嗅味食。四節食減肥或因病不能進食和老年人唾液腺功能下降。找對病因，治療口臭很快就會好了。

2注意口腔衛生定期檢查口腔，清洗牙齒，飯後正確漱口。飲食要以清淡為主，多吃蘋果等含纖維素多的食物，及時治療口腔疾病。積極戒煙，少喝酒吃了蔥蒜等刺激食物應立即漱口。

3有一個比較簡單的方法，食材很簡單。取甘草三十片，蘋果一個切成塊，香蕉二十根，一起下鍋要是砂鍋，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，微涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服五天。

注意事項：

建議注意口腔衛生，定期洗牙，以預防口腔異味。多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的心情，避免熬夜。多參加戶外運動，增強體質。對於原因復雜的，要及時就醫。