口臭是健康預警4原因引起口臭

概 述

我們制動口臭對於我們任何一個人都是不能接受的，所以如果我們有口臭的話，就要注意找到原因，及時的進行相關的治療才行，這樣才不會對我們的形象造成傷害，口臭是我們大家都非常討厭的事情，因為這樣會讓我們在交流的時候非常尴尬，並且口臭並不是長期沒有刷牙的緣故，不管外表多麼光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，絕對是特別尴尬的，那麼是什麼原因那？

步驟/方法：

1首先一個就是飲食習慣對口臭的形成起重要作用，你像是洋蔥和蒜以及動物脂肪等食物都會引起口臭，另外舌苔也可能導致口臭，我們可以在早上刷牙時順便用牙刷刷舌背，或者用雙相漱口法進行改善。

2再有就是我們如果早晨起床後口臭特別嚴重，是睡眠時唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處於休息狀態，是特別容易導致口臭，另外肝腎陰虛也是導致口臭的原因，這種情況多見於上了年紀的老人，因為老人肝腎陰虛的情況較為常見。

3還有就是平時有吸煙意見喝酒等不良嗜好，吸煙以及喝酒不僅能使人的神經系統興奮，也會使口腔內厭氧菌活躍。在社交場合人們經常會遇到這樣的問題，且比通常情況下的氣味更厲害，持續時間更長。

4另外就是焦慮情緒也會導致口臭，因焦慮而口臭的患者以白領居多，一般都是能力強和工作表現不錯的人，他們對自己的要求比較高，精神長期處在緊張狀態中，生活相對不規律以及睡眠質量低，不過適當的調節，就能緩解過來。

注意事項：

最後我們要說的是生活中有口臭的人真的是非常多的，所以在平時的時候就要特別的注意進行預防，只有這樣才能更好的保證我們的形象不受傷害。