怎麼樣能使自己沒有口臭

概 述

如果我們患上了口臭的話，那麼是非常討厭的，不僅我們自己感覺嘴巴裡面很難受，吃飯的時候沒有味道，而且我們跟別人說話的時候別人也會躲著我們，很多人因為口臭而嚇得不敢說話，其實我們患上了口臭之後就要趕緊去治療，平時也要多預防口臭，那麼怎麼樣能使我們沒有口臭呢？我們一起來看一看吧，其實治療和預防口臭的方法都是很多的。

步驟/方法：

1第一種方法，如果我們吃完了大蒜口臭的話，可以吃一點生花生，生花生對於吃完大蒜之後的口臭非常有效果，吃完了大蒜滿嘴都是大蒜的臭味，這個時候吃五六顆生花生，可以有效的幫助我們去除嘴巴，牙齒裡面的口臭。

2第二種方法，口臭的朋友可以經常口袋裡，放一瓶口腔噴霧，口腔噴霧，對於祛除口臭也是非常有效果的，我們可以每隔幾十分鐘的時候噴一次口腔噴霧，這樣的話保持嘴巴裡空氣清新。

3第三種方法，患有口臭的朋友也可以試一試中醫的治療方法，就是買一瓶中藥的牙膏，中藥牙膏對於治療我們的口臭也是非常有效果的，我們每次飯後都要刷牙，這樣的話對於預防口臭也是有作用的。

注意事項：

想要使自己沒有口臭，那麼方法也是很多的，如果我們覺得自己口臭影響到自己的心情，不妨試一試上面的方法，可以幫助我們有效的治口臭。