炎熱的夏季已過，干燥的秋季來臨.但是隨著萬物開始收獲的季節裡，一些身體小問題也緊隨而來.但是，任誰都不願意收獲“疾病”，所以，我們還應該把防治這些小問題放到日常的防治重點上來，小病雖小，危害卻多多。
干燥的秋季，是細菌的多發期，所以會為你帶來眾多的身體問題。而尤其是口臭，就是典型的一種。患上口臭的朋友，除了日常合理的清潔口腔外，還應該及時到醫院或者專業的口腔診所進行檢查就診，以確定引起口臭的真正原因，從而在專業醫師的指導下對口臭進行對症下藥治療。在此，我們先來區分一下秋季口臭的兩種表現情況。
下面就是秋季口臭的兩種表現：
情況一，晨起後的口臭情況。晨起後會伴有明顯的口腔異味，這種口腔異味多數是由肝火旺盛所致，而此時，清肝就是最為關鍵的首要因素，清肝的方法很簡單，比如，我們可以采用蘿卜、涼茶等食物來治療，這些都是去除清晨口臭的首選方法。
情況二，進食後的口臭情況。而進食後的口臭情況多半是由胃火過旺而引起的，此時，重點就應該轉移到清胃上來。而清胃的方法也不少，比如，我們可以在煮食肉類的同時放入一塊包好的生石膏，就可以將飯食後的口腔異味清理干淨，達到清新口氣的目的。
無論是清肝還是清胃，我們都應該在確認口臭的情況下再加以進行。相信在專業醫師的指導下，你的口臭症狀會快快的改善。
對於肝火旺盛或者脾胃旺盛的人，中醫有著更加獨到的療法。比如，肝火旺的人在日常生活中經常會表現為急躁和易怒，可以用白菊花等作為日常茶飲，如果在味道不適的情況下，還可以加入少許的蜂蜜來同飲;而胃火旺盛的人，典型的症狀就是口腔潰瘍等症狀，此時中醫推薦可以通過食用川連和麥冬一起煎服食用，可以清胃瀉火，從而有力的消除掉口臭的困擾。
秋天，由於缺乏水分的濕潤，常使人的咽喉、鼻腔有干燥的感覺。中醫認為，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主。
適當多飲開水、淡茶、豆漿及牛奶等飲料，多吃胡蘿卜、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、蜂蜜、香蕉等具有潤肺生津、養陰清燥作用的食物，都可以緩解秋燥的症狀。
出現秋咳還可用下面的食療法：
雪梨漿 雪梨1個，切成薄片，在涼開水中浸泡半日。可讓孩子經常飲用。
五汁飲 用梨汁、荸荠汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁和勻，讓孩子涼服。
芝麻粥 白芝麻10克，大米30克,砂糖適量。先將芝麻炒出香味，研碎。另把米煮成粥，快熟時調入芝麻、砂糖。
冰糖銀耳湯 銀耳10克，用溫水浸泡30分鐘，加冰糖和水，煮沸至銀耳爛熟即可。本湯有潤肺生津、滋陰養胃的功用。
百合粥 百合30克，粳米100克，冰糖適量。把百合用清水泡軟，把粳米洗淨，兩者一起加水煮粥。粥成時加入冰糖，再稍煮片刻即可。每天早晚讓孩子食用。百合粥有滋肺潤燥，清心安神的功效。
總之，口臭的症狀如何，口臭的真正病原在哪裡，需要你做了詳細的檢查之後才能獲得，在醫生的指導下進行，你的去口臭計劃就會事半功倍哦。
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