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教你治療口臭的三道美食

  口臭作為一種常見的口腔疾病,給人們的日常生活、工作社交帶來了許多尴尬和不便。這裡為大家推薦幾種治療口臭的美食:

  (一)黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

  材料:黃瓜50克,大米100克。

  做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

  (二)鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

  材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生姜1片

  做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

  (三)生蘆根粥。專治因舌干或牙龈腫爛造成的口臭。

  材料:蘆根30克,大米50克。

  做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

  以上三種治療口臭的食療方法簡單易做,營養美味,有興趣的朋友快來嘗試一下吧!

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