面對面的溝通是人際交往的重要方式，雖不求呵氣如蘭，也不能張口異味。偏偏這樣的人並不少見。中醫認為，口臭的產生源於人體的各種急慢性疾病，如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火郁熱，蘊於胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭。”
同為口臭，也有暫時性和長久性的區別。暫時性口臭是因為吃了如大蒜、蔥、韭菜、咖喱等氣味濃烈的食物，過一兩天就自然消失了。對付這一類型的口臭，首先可使用口氣清新劑。其次可嚼口香糖，嚼茶葉。還可飲檸檬水，在沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。第四可用漱口水。因慢性口腔炎症造成的口臭，可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏。最後還可喝點牛奶。這種方法專門針對吃大蒜後的口臭，效果頗佳。
中醫認為，長久性的口臭主要有以下幾種原因：
胃腸積熱 我們常會在一段時間內暴飲暴食，一旦消化不良，就會出現口臭、打嗝等現象，這是一種胃腸積熱引起的氣機上下不通的狀態。
肺中蘊熱 這類口臭大多是因慢性呼吸道疾病引起的，如慢性鼻炎、扁桃體炎等，病情發作時會出現呼吸急促，口中異味，口干口渴。
心肝火旺 平素就性情急躁的人，或在一段時間內精神緊張、壓力大的人，容易出現口苦口臭。這樣的口臭伴隨著焦慮不安、心煩失眠等一些心肝火熱旺盛的症狀。
脾胃寒濕內蘊 這類患者常常會感到腹部脹滿，大便溏洩。他們多因為體內陽氣不足，尤其是脾陽不足，不能溫化水飲、寒飲，體內的水積多了，運化不了，就像一潭無人治理的水溝，日久便會散發出難聞的味道。
口臭中醫應如何治療？
除了針對原發病進行治療外，長久性口臭還應根據中醫的不同辨證分型區別對待。
胃腸積熱引起的口臭，可用升麻9克，黃連9克，生地15克，當歸6克，甘草3克，煎水內服，或者服用中成藥牛黃解毒丸；
肺中蘊熱引起的，可用黃芩12克，桑白皮12克，魚腥草15克，栀子9克，地骨皮12克，煎水服用；
心肝火旺的人，則以丹栀逍遙散為主方，用丹皮9克，栀子9克，當歸9克，白芍12克，柴胡9克，茯苓12克，薄荷3克，生地12克，淡竹葉6克，甘草12克，煎水內服，如果嫌麻煩，可以嘗試牛黃清心丸；
脾胃寒濕內蘊的人，則需口服一段時間陳夏六君丸，期間，可配合艾灸的方法。具體操作是：點燃艾條，與皮膚保持一定距離，懸灸肚臍正中的神阙穴、肚臍下3寸的關元穴、足三裡穴。使用中藥時，請在中醫師的指導下運用。
最後，送給想消除口臭的人幾句話：晨起淡鹽水，一杯調腸胃；飯後勤漱口，睡前要刷牙；進餐七分飽，飲食宜清淡；少吃辛辣物，煙酒要避免；保持大便通，口腔好習慣。
