口臭是什麼原因引起的？一講到口臭，不少人都覺得這只是小問題，無傷大雅，只要刷刷牙，嚼點口香糖就沒事了。事實上，引起口臭的原因有很多種，甚至節食也能引起口臭，這是怎麼回事？
節食也會致口臭
哪些因素可引起口臭？
1.食物引發的口臭
食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內亦可產生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味，煙草中的化學成分通過口腔及肺部吸收至血液中，然後又通過口腔鼻腔排出來，形成難聞的氣味。
2.口腔性口臭
多數口臭與口腔疾病及口腔的生態環境有關。口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。還有感染也會造成口臭，這種情況通常發生在青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。這也是我們應該注意到的一點。
3.非口腔性口臭
口腔與鼻腔相通，耳鼻喉科疾病可以引起的口臭。鼻腔異物多發生於兒童，常見的鼻腔異物如小玩具、花生米、豆粒等誤入鼻孔，引發腐爛和感染，導致口腔或鼻腔的異味。一些老年性口腔鼻腔異味，大多由萎縮性炎症引起。除了這些，消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等疾病的發生，也可能會發生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發生口臭，口臭發生率明顯高於未感染者。在治愈以後，症狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發生以後一定要及時的治療。
4.節食引起口臭
在節食減肥或是因病不能進食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，這個時候就有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。提醒女性朋友，千萬不要因為減肥而高強度節食，長期處於饑餓狀態，導致口臭是小，如果使腸胃健康嚴重受損那就麻煩大了。
除孕期口臭有五招
1.多喝水，餐後漱口。多喝水防止口腔干燥和細菌滋長，餐後漱口，取出口中的異味。
2.洗舌苔。刷牙時可清潔一下舌苔，一方面可進一步清除殘留在舌頭上的食物殘渣，另一方面有助於恢復舌頭味蕾對味道的正確感覺，有利於清除口腔異味。
3.避免重口味、生冷食物。避免進食過於辛辣重口味和生冷的食物，避免腸胃無法負荷，甚至早產等後果。
4.定期對牙齒進行檢查，最好每半年檢查一次，提前發現其他口腔問題。
