在美好的造成一覺睡醒，准備精神充沛的出門去上班的時候忽然發現自己口苦口臭！這是多麼悲催的意見事情啊，特別是時間不是很充足的情況下，甚至連做一些應急的處理都無法做到，一天的工作的好心情難道就要這樣毀於一旦？如何在日常生活中就簡單地將早上起來口苦口臭的毛病扼殺在搖籃裡？下面和大家分享一下如何簡單應對這個問題。
五種食療法
1．想必大家都對“辛辣食物會引起口臭”這一常識有一定的認識吧，而在日常生活中注意少吃或者不要吃辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品食物作為預防和治療口臭的第一步，其次清淡溫和的食物對於治療口苦口臭也是大有裨益的。
2．鮮竹筍煲瘦肉湯是清涼的湯補飲品，有瀉火的功效，如果你近期吃了燥熱食品或者其他原因造成自身的燥熱症狀，可適當吃食這一道湯，治療口苦、口干是非常有效的。烹煮的方式也很簡單，只有幾個簡單的步驟：煮爛瘦肉再入鮮竹筍，將食材煮熟就可以了。
3.枸杞雞蛋湯枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
4.夏日炎炎，糖水是人們的最愛，尤其菊花薏米冬瓜糖水具有非常好的清火祛暑的功效，在此基礎上，既能祛暑，又能治療口臭口干的症狀，一石二鳥，何樂而不為呢？
5.陳皮棗湯。陳皮是一種很常見的中藥，而扁豆和它都具備了除濕的作用。除此以外，陳皮加扁豆則是從理氣和清熱兩方面雙管齊下，從而調理身。加上可以補血補氣棗，這一道陳皮棗湯的功效不可謂不大。扁豆、大棗、白芍、陳皮同鍋而煮，用文火將開始加入的1000毫升水煮至500毫升即可。
早上起來口苦口臭怎麼辦？仔細遵循以上的食物療法，不日而愈。祝大家早日解決口臭的煩惱。
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