去口臭，找回一份清新口氣，是患有口臭的人夢寐以求的事情。日常生活中總要與人開口說話，一開口說話就有口臭難免給人留下不好的印象，那要怎麼擺脫口臭呢，希望下面小編的幾個方法能幫您去口臭，找回清新口氣。
1.勤刷牙，清潔到位
早晚一定要刷牙漱口，特別是晚上睡覺前不能偷懶。我們都知道，睡一覺起來後口臭最嚴重，如果睡前不保持口腔清潔，經過一夜的睡眠後口腔內的食物殘渣會積累一股異味。還要盡可能地飯後刷牙，條件不允許時可以進行簡單的漱口。平時刷牙也不能馬虎，把牙齒清潔到位，還要進行舌面的清潔。很多時候刷過牙依舊覺得口腔內不夠干淨，那可能就是忽略了對舌面的清潔。
2.嚼口香糖
咀嚼口香糖，或使用口氣清新劑，這是日常生活中最簡單方便的去口臭的方法。嚼口香糖還有一個原理，口臭有可能是因為口腔的濕度不夠引起細菌繁殖，在咀嚼的過程中，口腔活動會分泌更多的唾液，增加了口腔內部的濕度，一定程度上改善了口臭症狀。但是也不要過多地咀嚼口香糖，那樣會損害牙齒。
3.多喝檸檬水
檸檬水是一種非常健康的飲品，對人體有多種好處。它富含維生素C，還帶有酸性，減少了食物殘渣在牙縫中的殘留和腐蝕，能在口腔形成一個不利於細菌生長的環境。牛奶本身也能去除口臭，可以在檸檬水當中加入牛奶，既是可口的飲品又能去除口臭，常喝對身體有好處。
4.咀嚼茶葉
茶葉有它獨特的清香，泡出來的茶尚且清香撲鼻，若是放在口腔內細細咀嚼，時間越長其香味越持久，有助於淨化口氣，去除口臭。
去口臭，其實不難。你可以根據自己的實際情況找到合適自己的去口臭的方法。希望每一位有口臭的患者都能找回清新口氣，找回自信。
