口臭成為人們生活中困擾的問題,社交過程中,別人不願意與自己說話,造成不自信,不敢與別人交談,今天這裡告訴您幾個治療口臭的最佳方法,讓您遠離口臭帶來的煩惱。口臭也沒什麼大不了,重點是你要用敢的面對它,把這個難題解決掉,治療口臭的最佳方法,食療法教你怎麼做。除了要保持口腔衛生外,這裡還總結了一些治療口臭的最佳方法,食療法。
1.治療口臭的最佳方法之薄荷粥
薄荷粥清香,潤喉。准備好新鮮的薄荷葉三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷葉清洗干淨,加入適量的清水放入鍋內熬制,濾去渣;再將粳米淘洗干淨,加入清水蒸熟,把薄荷汁倒入粳米中煮至沸騰即可。
2.治療口臭的最佳方法之藿香粥
藿香粥有清火的作用,對於口干導致的口臭很有效果。准備新鮮的藿香三十克或者干品十五克,粳米五十克。將藿香清洗干淨,一定要加入清水用鋁鍋來熬制藿香,濾去渣;將粳米淘洗干淨,加入清水蒸煮;將藿香汁倒入粳米中煮沸即可。
3.治療口臭的最佳方法之荔枝粥
荔枝具有養血,溫陽的功效,有利於去除口臭,但要注意的是,身體陰虛火氣的老人不要食用。准備干荔枝五六個,粳米五十克。直接將干荔枝和粳米一起倒入鍋中,熬制成粥晚餐食用。
4.治療口臭的最佳方法之生蘆根粥
生蘆根粥有清熱,治療口臭的作用,但是不要長期食用。准備生蘆根三十克,粳米五十克。將生蘆根加入清水熬制,過濾掉渣;粳米加清水煮熟;將生蘆根汁倒入粳米中煮至爛熟,早晨空腹食用。
