【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》10月27日報道，一位名叫哈羅德?卡茲的美國牙醫稱口氣的主要成因是口腔內的細菌所分泌一種硫化合物。此外，他還揭秘了口氣和個人的口腔衛生並沒有十分緊密的聯系，口氣的產生有多種其它原因。
怎樣檢查你是否有口氣？
哈羅德?卡茲在最新出版的《口氣聖經》裡闡述了如何通過觀察舌頭判斷口腔的健康，同時書中也揭秘了口氣產生的多種原因。哈羅德稱，從一個人舌頭的狀態可以看出其口腔健康狀態，以此判斷其口腔是否會有異味。“伸出你的舌頭，在鏡子裡仔細觀察。表面不平滑的舌頭會隱藏更多的細菌物質，因而也就容易產生口氣。舌頭表面的覆蓋物越多，也越容易產生口氣。”
細菌是如何產生口氣的？
我們都知道口氣是由無數個細菌所造成的，它們將殘留在口腔內的蛋白質轉化成氣味難聞的廢物。人類的口腔內充滿了各種各樣的生物體，它們在這個溫暖而黑暗的環境中生存、繁殖。其中，有些細菌是有益菌，能幫助人體抵御外敵，吸收蛋白質。而其它大部分的細菌則是有害菌，它們甚至會導致咽喉發炎或耳部感染。
通常來說，舌頭粗糙或有裂紋、凹槽的人易受口氣的困擾。舌頭上的黃色或白色覆蓋物正是那些細菌留下的廢棄物質。每個人都會受到口氣的困擾，即使他們很認真地清潔口腔也在所難免。其實，口氣和個人的口腔衛生並沒有必然的聯系。反而，你所攝入的食物、服用的藥物和一些個人習慣會為口氣的產生創造一個絕佳的環境。導致口氣產生的原因主要有以下幾點：
1.牙膏：許多牙膏都含有十二烷硫酸鈉，它是一種可以產生泡沫的清潔劑，但對清潔牙齒無半點益處。最近，有研究發現口腔潰瘍的產生和此種添加物之間存在某種聯系。購買牙膏時，仔細閱讀牙膏的生產配方，盡量選擇不含此物質的牙膏。
2.富含蛋白質的食物：因為蛋白質是細菌生長的主要物質，也就意味著富含蛋白質的食物會在你的口腔產生過量的廢棄物質，從而導致口氣的產生。
3.咳嗽：咳嗽所產生的痰中含有豐富的蛋白質，因而促使細菌的繁殖。
4.甜食：糖類可使所有種類的細菌快速生長、繁殖。另外，糖類易產生齲齒，從而加重口氣問題。
5.扁桃體結石：扁桃體結石是由膠黏細菌物質所產生的一種白色或黃色腫塊。患有扁桃體結石的人會散發出一種惡臭的氣味。
6.口腔干燥症：干燥的口腔為細菌的滋生提供了絕佳的環境。
7.抽煙喝酒：抽煙和喝酒易引起口腔干燥。
8.張口呼吸：通過口腔呼吸會使口腔變干。
9.酸性果汁：酸性果汁能使有害細菌快速繁殖、生長。
10.齒龈病：不健康的牙龈組織可藏匿多種細菌並為細菌傾入血液提供機會。
11.降低免疫力的藥物：此種藥物會使身體免疫力下降，從而為細菌的快速滋生提供機會。
12.導致口干症的藥物：口干會使細菌滋生，
13.乳糖不耐症：患有乳糖不耐症的人群在食用乳制品時，口腔易產生難聞的氣味。
