跟客戶聊天的時候,他說起口臭的煩惱,剛好我知道一些緩解口臭的方法,就告訴了他,他說對他幫助很大,在此分享,希望也能幫助到更多的人;
1 口臭一般是跟胃腸道有關聯的,所以要特別的注意自己的胃腸,養成按時吃飯,按時休息的好習慣,改善胃腸環境能有效的緩解口臭。
2 養成漱口的習慣,口臭的人最好飯後刷牙。平時的飲食以清淡為主,不要吃刺激性的食物,更要減少吸煙飲酒。
3 多喝水或者在口裡含幾片茶葉,吃蘋果、橘子等水果也能有效的緩解口臭。 最方便的方法就是隨身帶著口香糖了。