口臭使我們牙科經常會碰到的一個問題,這在一定程度上會影響我們的自信心,下面我就教教大家怎麼用餐桌上的食物去除口臭,分享一下我的經驗。
1檸檬,應該說是除去口臭最好的東西,在熱水裡面加一點檸檬和薄荷,這樣飲用就可以輕松去除口臭。
2茶葉也是去除口臭的好東西,放幾片茶葉在嘴裡細嚼慢咽,口臭很快就可以去除。
3新鮮柚子去皮吃肉,細嚼慢咽就可以去除因為飲酒產生的口臭味了。
有口臭要經常刷牙早晚各一次。