我記得有個朋友偷偷跟我說過她有口臭，這使她很心煩，因為口臭常常讓她不敢在公共場合張嘴說話，不敢大聲的笑，怕會被別人嫌棄。於是我給了她提了一些治療口臭的方法。
1我建議她吃海帶。因為海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
2黃瓜粥也有助於治口臭，專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。 材料：黃瓜50克，大米100克。 做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
3還要注意飲食要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕，避穢除臭之食品，如甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
