怎樣去除 口臭

概 述

我單位有位同事平時不注意口腔衛生，在與他交談時會有口臭的症狀，因為她比較忙也不注意身體，還喜歡抽煙，口腔的症狀比較嚴重。我以前單位的同事也有這種症狀，我把方法告訴她，現在已經好轉了，今天讓我來為大家分享怎樣去除 口臭。

步驟/方法：

1口臭這種症狀跟身體的腸胃有一定的影響 ，最好先調理一下腸胃，可以吃一些健胃消食片，用健胃、健脾的作用能治療口臭。

2還可以用口腔噴來治療口臭，就是在吃完飯以後，把口腔噴霧對著口腔內部噴幾下，就可以改善口臭 這種症狀。

3食物方面，不要吃容易上火的食物，要多吃清淡的蔬菜，如芹菜，聽說芹菜汁也能治療口臭，平時還要注意口腔衛生。