擺脫口氣，自信交際。

概 述

很多人由於口腔異味而產生了嚴重的交際焦慮。其實只要做好幾個方面，你就能輕松的擺脫口氣煩惱，准備丟掉你的口香糖了嗎？

步驟/方法：

1檢查你是否有牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢膿、大量結石或積垢污物等問題，如果存在，請及時的治療及清潔，這就使導致口氣的原因。

2身體濕熱會導致口氣問題，因此應該清胃火，應該飲食清淡，避免吃生冷、刺激性、不易消化、油膩的食物。

3脾胃虛弱、消化不良也是影響因素，可以服用保和丸及健胃消食片，從根本上治理口氣。