口臭是一個讓人很尴尬的私情，和別人聊天，口裡發出異味，令人難聞接受不了，會造成別人的樹眼的， 很多人都有或多或少的口臭症狀，口臭給人們日常交往帶來不便，怎麼除口臭，成了人們最關系的問題
1每天早上起床後先刷牙，晚上在快睡覺時再次刷牙，不但有益牙齒的健康，還有助於犯罪感知口臭，有條件的人可以在吃完東西刷刷牙，或者吃完東西一定要漱口。防止有飯在牙齒裡，造成口臭
2上班人權或者去公共場所之前。少吃帶有強烈氣味的食物：例如。洋蔥、大蒜和辣椒，韭菜等這些氣味比較中的食物，如果沒有辦法吃了，建議吃後立即刷牙，或者噴一些口腔淨化劑
3可以嚼口香糖，最好是無糖口香糖，防止發胖吃太多甜食。在嚼口香糖的時候可以刺激唾液分泌，幫助消除殘留在口腔中的食物殘渣。要多喝水
