防治口臭方法有哪些

概 述

人際交往中，保持口氣清新是對人的一種尊重。口臭往往讓人不愛說話，因為怕人發現自己的口臭，一天天的下去人會變得自卑，不愛與人交際。

步驟/方法：

1多喝菊花茶，20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

2保持良好的心態，凡事多看開，不要總憋在心裡，那樣容易郁悶，郁悶多了就容郁結產生口臭

3改變自己的飲食習慣，少吃這些洋蔥、蒜、動物脂肪等這些容易引起口臭的食物。有些病人服用某種藥物後也會產生口臭。便秘也可以引起口臭，所以要保持自己腸胃的暢通。