怎樣治療口臭呢？

概 述

口臭是一個非常難堪的疾病，當我們患有口臭再和別人說話的時候會非常不自在，很怕對方聞到自己的口臭，而對自己反感，所以，如果硪們患有口臭一定要及時治療，否則長期口臭對身心健康也會有影響，那麼治療口臭我們該怎麼做呢？下面讓我教你幾招。

步驟/方法：

1口臭患者一定要注意口腔衛生，要讓口腔內時刻保持衛生，這就需要我們在生活中注意，飯後一定要漱口，每天早晚一定要按時刷牙，不可以間斷，一定要堅持。這樣慢慢的口氣才會變清新。

2在飲食方面我們也要注意，少吃有刺激性氣味的食物，例如蔥、姜、辣椒等等，吃了這些食物之後很容易讓口腔內產生異味，非常難聞，但是如果吃了的話也不要著急，吃完後一定要仔細刷牙。

3平時也不要給自己太多的壓力，壓力引起的上火也會造成口臭，所以平時要讓自己保持愉快的心情，而且晚上也不要熬夜，熬夜也會容易上火，就會形成口臭了。

注意事項：

平時要多喝水，有助於緩解口臭。