我老公口臭，出去朋友聚會什麼的都挺尴尬的，沒吃吃點大蒜，韭菜什麼的就更嚴重，他還特別喜歡吃，他腸胃也不好，還總是吃些不消化的東西，說他也不聽，搞得我都不想跟他說話。我了解了一下口臭的原因和怎麼避免的辦法，來跟大家分享一下。
1引起口臭有很多原因，比如喜歡吃大蒜，吃蔥，韭菜，臭豆腐等一些本來就有特別的味道的東西，吃了之後殘留在牙齒裡，就會有口臭，一說話就能聞到，平時就有口臭的人要避免，盡量少吃這些。
2喜歡喝酒的人，喜歡吸煙的人也容易產生口臭，還有睡覺起來之後有口臭，一般是消化不好的人胃裡殘留發出的臭味。還有就是口腔裡生病了，牙周炎，冠周炎等一些病都會引起口臭，鼻子咽喉的毛病，扁桃體炎等等都是引起口臭的原因之一。
3口臭的人要注意生活習慣要健康規律，在吃的上面要忌口，辛辣的東西，酸的，油炸的，油膩的，生的，冷的東西都不要吃，有喝酒習慣的人要戒酒，盡量少喝，多吃點清淡的東西，像水果呀，蔬菜呀等等，吃的時候不要狼吞虎咽，要細嚼慢咽，不然容易消化不良引起口臭，也不要暴飲暴食，大便每天都要解，每天要適當的運動運動，不要熬夜，心情要保持開心愉快，老話說，笑一笑，百病消嘛！
