口臭就是口腔異味，這種異味讓人聞著不舒服甚至厭惡，要是處在社交場合，口臭更令人尴尬，會讓人避而遠之，嚴重的影響自信心。那麼口臭該怎麼治療呢？
1保持口腔清潔：進食後記得刷牙，同時注意清潔舌面。這是一個容易被人遺忘的地方。不要在牙縫中留有食物殘渣，必要時可以使用牙線將食物殘渣剔出。
2飲食上多吃清淡的食物，多吃蔬菜，不要大魚大肉，同時要多喝水。保持腸道干淨、大便暢通。
3使用口腔清劑，這種方法可以應急用，而且方便、快捷，出差、旅行的時候不方便及時刷牙，又怕因為口臭而影響和別的人交談的時候可以使用腔清劑，效果立竿見影。不過這個方法治標不治本，不能長期使用。
4很多口臭因為體內火大，所以要清除,體內濕邪熱毒,.必要時可以咀嚼綠茶葉、喝菊花茶或其它降火的花茶以達到降低胃火、肝火從而除口臭.
5建立規律的作息,晚上不要熬夜。因為熬夜影響髒器的正常排毒，毒素容易堆積，它通過腸道或者內髒反饋出來就是口臭。所以特別是工作高強度的年輕人一定要注意勞逸結合，盡量不要熬夜。
