作為一個女孩子。。。作為一個正值青春年華的女孩子。。。我竟然有口臭，這對我來說簡直就是莫大的恥辱，我都不敢跟別人離得太近開口講話，就怕自己的口臭會影響到別人，因此，嘗試各種方法來對付口臭，現在口臭已經基本上好了，願與各位分享我的經驗。
1首先，早晚刷牙，這個就不用說了，是必須的，但是怎麼刷這個是有講究了，我們可以在刷牙時用淡鹽水來刷，這樣一方面可以起到滅菌的作用，另一方面當然就是緩解口臭了。
2其次，也是最最關鍵的，我們應該找到口臭的根源所在，是平時自己不注意講口腔衛生，還是便秘等腸胃疾病引起的，這樣才可以對症下藥。
3最後，在生活習慣方面，尤其是飲食方面，我們可以多咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等，增強舌部活動，有效減輕口臭。
