很多人應該都會被口臭所困擾吧，不敢靠近人說話，就怕人家嫌棄，這種感覺是不是很糾結，其實有口臭有可能腸胃的毛病，也有可能是上火了等等，我們應該根據原因的不同來解決口臭的問題，下面我就給大家說幾個解決口臭的小竅門，希望可以對大家有幫助。
1治療口臭我們可以多吃一些富含維生素C的食物，例如：西瓜、柑橘、橙子等等。維生素C是口腔中微生物的克星，同時經常吃含有維生素C的食物可以保護牙床健康，是口臭消除。
2除了維生素C的食物我們還可以吃一些纖維含量比較多的食物，例如：胡蘿卜、蘋果等等，這些食物可以起到潤滑口腔的和吸取殘渣的功能，解決因為食物殘渣引起的口臭。
3還有一種蔬菜也能去除口臭，那就是我們經常要吃的香芹，這種蔬菜能夠去除我們因為抽煙而引起的口臭，同時也可以選擇薄荷、豆蔻來去除口臭，這些食物不僅可以去除口臭還能起到消化的作用，百利而無一害。
