我是一名業務員,口臭已經有段時間了,有時連自己都感到難受,作為一個常常與客戶交流的業務員的我,為了口臭苦惱了一段時間,別看這小小的口臭,不僅僅影響到普通人際交流,還影響正常生活和工作!
1養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭,平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
2防止消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥,注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
3用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。