怎樣有效治療口臭？

概 述

口臭患者都是非常痛苦的，因為和別人說話的時候很怕對方聞到自己的口臭而對自己產生反感，你知道如何有效治療口臭嗎？下面我來給你提幾條建議。

步驟/方法：

1口臭患者一定要保證口腔內的清潔衛生，要養成按時刷牙漱口的習慣，每天早晚都要按時刷牙，飯後一定要漱口，這對保護口腔衛生很有幫助。

2口臭的患者要少吃油膩的食物，因為油膩的食物不利於消化就容易引發口臭，平時要多吃些清淡的，多吃水果。都有利於淡化口臭。

3壓力過大就會產生口臭，所以口臭患者平時不要給自己太大的壓力，要讓自己多放松一些，這樣可以淡化口臭，利於口腔健康。

注意事項：

口臭患者要多喝水，多喝水有利於淡化口臭。