快速去除口臭的妙招

概 述

生活中，很多人都患有或輕或重的口臭，有時連自己都可以聞到。口臭嚴重了影響人們的生活質量和社會交往，不敢跟別人近距離交談，感覺很自卑，令人十分苦惱。引發口臭的原因有很多，如口腔疾病、鼻咽部疾病或消化不良、胃炎等，因此，必須得引起高度重視。那到底有什麼妙招可以快速去除口臭呢？不防試下如下幾種方法。

步驟/方法：

1第一、每天早上起來空腹沖一小杯蜂蜜水喝。蜂蜜有潤腸的功效，對便秘引起的口臭效果特別好。

2第二、山楂有清胃的功效，金橘有健脾的功效，適量吃些，對去除口臭也會收到意想不到的成效。也可以多嚼口香糖。

3第三、用濃茶漱口或口嚼茶葉也可以去除口臭。如有吃大蒜、羊肉，可以把1小撮茶葉，分次放入口中，慢慢嚼，等到唾液化解茶葉後緩緩咽下去，效果頗好。

注意事項：

要注意口腔衛生，不可吸煙喝酒，不要吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品。