幾招讓你遠離口臭

概 述

明天就要去一個很重要的場合了，頭發，服裝，神色都沒有問題，就是一張嘴說話，嘴裡的味道讓你不忍接近，那麼我們怎麼才能遠離口臭呢

步驟/方法：

1喝清水可以使嘴巴保持濕潤，檸檬水則可以增加唾液的分泌，可以減少因口干造成的口臭。

2每天要養成經常刷牙的好習慣，不僅僅是早晚要刷，最好吃飯後也刷，這樣能緩解因為口腔不干淨造成的口臭

3多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，加速胃腸的蠕動，這樣可以緩解因為胃火過旺引起的口臭