教你如何治療口臭

概 述

很多人患有口臭，口臭的原因一般都是由於上火引起，所以要養成良好的生活習慣，不要讓自己上火，那麼都該怎麼做呢？下面讓我教你幾招。

步驟/方法：

1要注意口腔內的清潔衛生，要按時刷牙，並且飯後一定要漱口，要養成這樣的良好習慣，可以很好的幫助治療口臭。

2平時也可以通過嚼口香糖來淡化口臭，但是一定要少吃，否則吃太多的口香糖對牙齒不好，建議每天最多吃兩塊。

3生氣上火就會容易口臭，所以平時要保證心情愉快，不要讓自己生氣，而且晚上要早點睡覺，不要熬夜，平時多喝水。這些對淡化口臭都很有幫助。