怎樣解決口臭的困擾

概 述

朋友不知從何時起就出現了口臭的問題，雖然說口臭不是什麼大問題，在某種程度上不會影響我們的健康，但是口臭卻實實在在影響著人們的正常生活，特別是在跟別人的交流過程中，朋友現在的工作是商場導購，由於口臭在與顧客的交談中難免會遇到各種各樣的尴尬，所以口臭我們也要重視起來，因為口臭的形成與其他的疾病有關。希望我所知道的能幫到大家。

步驟/方法：

1首先導致人們口臭的原因有很多，例如口腔的某些疾病引起的口臭，齲齒、牙髓壞死等都會引起口臭，此外還有其它疾病引起的口臭，這樣的疾病就比較嚴重了，例如胃潰瘍、糖尿病等都會導致口腔難聞的氣味。

2人們有的時候意識不到自己存在口臭的問題，所以我們要學會自檢是否存在口臭，自檢的方法是用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味。也可詢問身邊的朋友是否自己講話時有難聞的氣味。

3出現口臭以後不要緊張，也不要有病亂投醫，關鍵是找到導致自己口臭的原因在哪裡，對症下藥才是關鍵，此外保持口腔的衛生也是至關重要的，生活中我們要做到 每天至少刷 2 次牙,並養成進食後漱口的習慣，進行舌面清潔也是非常重要的。