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怎麼改善口臭

概 述

伯伯的兒子大學都畢業好久了,一直沒個女朋友,家催了又催,也給他介紹女生見面,可是還是不見成效,前兩天我們吃飯間他給我談起了這個事,他告訴我他的難言之隱因,他不知什麼時候開始有了口臭,別說是第一次見面的女孩,就是他的領導也很討厭他的口臭,隨即我們去了醫院咨詢了醫生。

怎麼改善口臭

步驟/方法:

1醫生說,口臭患者首先要保持口腔的干淨衛生,注意勤刷牙,勤喝水,保持口腔濕潤,養成飯後漱口的好習慣,吃完飯後一定要注意剔除殘留在牙縫中的食物殘渣,時間長了,這些食物可能就是口臭的元凶。

2其次, 患有口臭的人空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭,平時可通過嚼茶葉, 口香糖方法來臨時消除口臭,還有就是睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭,在用餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

3醫生還給我們介紹了幾個方法有助於去除口臭,平時可以通過咀嚼香菜,茶葉(咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來)淨化口氣,還可以多喝些牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝下即可去除口臭。

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