和別人交談時，最怕的就是對方有口臭，而且自己有口臭的話，更是有口難開，不敢說話。雖然說著口臭是生活中很常見的問題，尤其是上火的時候，這口臭是怎麼也擋不住，但也不能任其存在，長時間破壞我們的正常生活啊。我便和大家來分享分享去口臭的小妙招。
1首先。我們一定要保持一天兩次刷牙，飯後漱口的好習慣。特別是要注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，尤其是含蛋白質較高的食物最易引起口臭。也就是要做好口腔衛生。
2其次。我們一定要注意改善腸道，尤其是上火期間，更不能吃刺激性食物。要以清淡為主，而且要多喝水，保持口腔濕潤，而且空腹時間也不宜過長，否則口臭是除不去的。
3去口臭還有一些小方法。含幾片茶葉在口中，過兩三分鐘取出是可以去口臭的。最常見的就是口香糖了。口臭時嚼一嚼口香糖，或者含幾片口氣清新片，也是首選的。但一定不能隨處扔口香糖。
