本人就有口臭，只是不是很嚴重的那種，我從小胃就不好，胃的消化和吸收都不是很好，三五天就會覺得的嘴裡有異味，自己可以感覺到的。這時候就不願意和別人多說話，怕有尴尬。後來有一個朋友告訴我怎樣能治愈口臭，我試過了，還真的挺好，所以今天我就給大家來分享一下。
1首先一定要堅持每天早晚都要刷牙，因為保持口腔清潔是關鍵之關鍵的。我就是從這個好習慣開始的，不妨從這開始試吧。
2要有足夠的睡眠時間，不能賴床，也不能加班加到一天還睡不到幾個小時，這樣對身體都沒好處，時間一長就會引發口臭了。
3每晚要堅持泡腳，在水裡放點姜片，泡到自己的後背微微出汗就可以了，記住是微微出汗就好了，不可以大汗淋漓的，這樣會起到反作用的，因為泡腳可以去除虛火。
4最好每天早上用生姜和紅糖沖一個雞蛋喝（把生姜切成碎末），早上起床空腹就喝。這樣能把暖胃。因為脾胃寒濕重，腸功能虛弱的朋友也會有口臭的。
5每天都要多喝水，因為口干，也可以引起口臭的，因此應該多多喝水。
方面都在於堅持，不要急於立竿見影，只要堅持一段時間效果就會有的。
