口臭的去除妙招

概 述

口臭就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣，口臭同時也會影響人的生活和工作，那麼以下是我的分享經驗，口臭的去除妙招：

步驟/方法：

1海帶：因為海帶中富含的多種營養物質可以有效去除和抑制口臭的異味。

2可以每天早上用一個新鮮的檸檬取汁再加適量的水，再用其檸檬水來漱口，檸檬中的檸檬酸可以有效去除口臭和令牙齒清新。

3要避免要吃辛辣刺激性食物（例如生蒜，生蔥，煙酒，燒烤肉類等）因為這些食物的渣容易殘留在牙齒和口中而容易引起口臭的產生。

4可以每天堅持早晚都刷牙的習慣，最好在吃東西後都能夠漱口，這樣可以有效減少口臭的疾病。

注意事項：

一定不能不刷牙，這樣會加重口臭的疾病。