如何治療尴尬疾病---口臭？

概 述

日常生活中難免要與人說話，可是有了口臭後說話時就感覺特別尴尬，所以常常嚼著口香糖，但這總不是辦法啊，為了消除這份尴尬，擁有更多自信，怎麼才能有效長久的去除口臭呢？

步驟/方法：

11、加強口腔衛生，每天早晚刷牙，而且注意要養成吃完東西後喝水漱口的良好習慣，這樣就可以有效的清除一部分舌面以及舌背殘留的污漬。

22、飲食療法，注意盡量少吃例如蒜、韭菜等味道較重的食物，每日早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭很有效。

33、中醫認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之症，說白了就是上火也會引起口臭，所以要多喝水，喝一些花茶，去去火。

注意事項：

治療口臭貴在堅持，所以一定要養成良好的生活習慣，而且堅持下去。