發現有口臭怎麼辦

概 述

口臭嚴重影響了人們的交流，嚴重者甚至不敢開口說話，久而久之不僅身體受到很大的傷害，患者的自信心也受到了影響。

步驟/方法：

1引起口臭的原因很多，其中消化系統的紊亂與疾病是引起口臭的主要原因，比如胃部炎症可引起口臭，所以要治好口臭先要明確引起疾病的病因，對症治療，從根本上解決這些問題。

2患有口臭，可以用一些簡單的方法去除異味，如嚼一些茶葉、或是吃蒜後喝一杯牛奶、或是經常用淡鹽水漱口，殺滅口腔細菌。做好口腔清潔工作，注意口腔衛生保健，有助於消除口腔異味。

3說到消化系統疾病引起的口臭，那飲食就至關重要了，飲食要合理，避免吃生冷刺激性、有特殊氣味及不易消化的、油膩的食物。煙酒對身體的刺激比較大，一定要戒掉。

注意事項：

抑制口腔內的細菌滋生，從根源上治好引發口臭的病因，多運動增強體質，口臭自然與你說拜拜。