有口臭應該怎麼辦呢

概 述

在生活中很多人可能都有過口臭的困擾，尤其是在工作或者是在戀愛的時候，口臭問題經常會讓我們缺乏與人交流的自信。但是嚼口香糖只能暫時的改善口臭的症狀，而不能從根本上解決口臭。而且經常嚼口香糖也容易出現頭暈的現象。那麼我們應該怎麼做才能讓口臭離我們遠去呢？

步驟/方法：

1口臭的問題其實在我們還是孩子的時候就有預兆了，因此要讓孩子們形成一個良好的口腔衛生習慣，鼓勵孩子們飯後漱口，早晚各刷牙一次，才能從小開始預防口臭。

2一些腸胃功能的疾病可能也會引發口臭的問題，尤其是消化不良時口臭症狀會有所加劇。因此如果口臭患者消化功能不是很好，建議可以服用一些健胃消食片。

3大部分的口臭都是由於口腔疾病導致的，所以平時要注意預防出現齲齒，而且要少吃甜食，尤其是不要在睡前再吃甜食，以免口腔內部酸性物質增加。

注意事項：

1、口臭患者每天可以用漱口水漱口，有利於防止口腔內部細菌的滋生。 2、口臭患者的飲食要有規律，尤其是要注意粗細糧的搭配。避免消化不良。