患了口臭該怎麼辦

概 述

口臭也算是我們生活中的常見病，因為當我們上火或者壓力太大都會形成口臭，口臭會給我們的生活交際帶來影響，那麼你知道口臭該怎麼治療嗎？下面讓我來教你幾條方法，來幫助你治療口臭。

步驟/方法：

1平時一定要注意口腔內的衛生，口腔不干淨不衛生就會造成口臭，平時要按時刷牙，並且飯後一定要漱口，長期這樣堅持下來，口氣就會有很好的改善。

2平時要少吃刺激性的食物，因為刺激性的食物不利於腸胃的消化，這樣就會容易產生口臭，多吃些新鮮的綠色蔬菜，既有利於身體健康，又能幫助預防和治療口臭。

3平時不要給自己太多的壓力，有時候壓力太大就會造成口臭，晚上也要早點睡覺，不要熬夜，這樣就不容易上火了，就不會產生口臭了。

注意事項：

治療口臭可以吃口香糖，但是一定要少吃，每天不可以超過三片，否則會對牙齒不好。