去除口腔異味的方法

概 述

有口腔異味是件很煩惱，和尴尬的事情，不但影響人的正常社交活動，而且長期的口臭，還會讓人變的沒有自信，甚至膽小自卑。口臭形成的原因有很多種，如何去除口臭，做個口氣清新的人呢？

步驟/方法：

1如果口臭的原因是因為口腔疾病。比如是齲齒，蛀牙，牙龈炎，牙周炎，等引起的，要及時去醫院的牙科，定期去修補牙齒，治療炎症。這是根除口臭的關鍵。

2堅持每天刷牙兩次。每餐飯後要漱口，保持口腔清潔衛生，不留食物殘渣，刷牙的時候，不要忘記把舌頭也刷刷。這樣可以免除滋生細菌，而有口腔異味。

3口香糖，香芹，薄荷，可以掩蓋口腔異味，如果急需參見活動，可以臨時救急，含有抗生素的漱口水可以有效殺死口腔細菌，保持口氣清新長達3個小時左右，有口臭的人可以嘗試一下。

注意事項：

盡量不要吃，辛辣刺激的東西，比如生蒜，生洋蔥，以及有特殊氣味的臭豆腐等。